1

Om HjerneSlank konseptet: 

HjerneSlank konseptet består av kognitive verktøy fra psykologifaget sammen med kunnskap om vårt genetiske design. Verktøyene er direkte rettet mot vektnedgang. Det første er altså faktabasert kunnskap om vårt genetiske design og Intermittent living sine grunnpilarer som i bunn og grunn er en livsstil våre gener ønsker at vi skal leve, og som setter vår kropp i balanse. Når man så legger til kognitive verktøy innenfor hjernevitenskap og forskning på hjernen, som hvordan man kan fjerne blokkeringer i hjernen som hindrer resultater, og hvordan vi kan jobbe med hjernen istedenfor imot den, så opplever man utrolige resultater når det kommer til vektnedgang.

Tilbakemeldinger fra deltagere som har testet ut kurset er at de føler kampen mot mat er forsvunnet, og at man har fått en ro og trygghet rundt gode vaner.

Deltagere opplever også at det blir slutt på jojo-slanking, og at man får mer stabil kontroll på vekten.

Hjerneslank lærer deg hvordan du kan leve en livsstil som genene dine elsker og trives med slik at grunnlaget for en vektnedgang legges. Deretter lærer du å bygge langsiktige gode vaner og åpne gamle tankespor for at en endring kan skje.

Dette kurset er særlig for deg som har hatt kamp mot mat hele livet, som føler det er helt umulig å gå ned i vekt for godt, men som likevel ønsker dette sterkt. Er dette deg vil du ha stort utbytte av HjerneSlank kurset.

For utenom vektnedgang rapporteres det fra deltagere som har tatt kurset (uansett alder og kjønn) om mer glede i hverdagen, mer stabile følelser generelt, mindre kamp rundt mat, mer positivt kroppsbilde, mer selvmedfølelse, mer energinivå, samt en sterkere følelse av integritet og råskap.